na noge

To już 3ci taki przypadek jaki widzialem. Każdy wygląda tak samo, czyli ten co kopie łamie sobie nogę w piszczelu. Czyli jednak low-kickiem da się nogę złamać ...;) Wygląda to makabrycznie, o tyle dobrze, że chociaż kość nie wyłazi na zewnątrz.

Do Autora: Ale co to właściwie znaczy, że masz lewą nogę słabszą ? Czy lekarz stwierdził, że przez nogę nie możesz uprawiać żadnego sportu związanego z wysiłkiem nóg ? Wybór powinien być raczej uwarunkowany decyzją Twoją wydaną na podstawie poznania paru styli chwytanych/uderzanych/"miękkich" (ala Aikido). Ostatecznie pójdziesz zapewne [...]

Runda 1: Kawajiri odrazu uderza mocno w twarz mamby! Mamba odpowiada, lecz Kawajiri łapie jego nogę, i mamy parter! Walka toczy się w gardzie Black Mamby Zawodnicy wstają na nogi, Kawajiri trzyma nogę Mamby, lecz ten nie daje się sprowadzić do parteru - bardzo dobre obrony przed obaleniami Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2008-03-15 12:04:58

[...] robic, aczkolwiek radzil bym to skonsultowac z lekarzem. Poza tym napewno ciezary i caly trening dostosowywuj do tej slabszej nogi. Oczywiscie nie moze byc opcji, ze slabsza noge trenujesz inaczej czy innymi ciezarami. Musza one dostawac bardzo podobny bodziec co da wlasnie nadgonienie slabszej nogi, poniewaz dla slabszej bodziec bedzie [...]

no tak ale ja wygnę tą nogę to jest taki moment gdzie czuję że ta łąkotka przeskakuje tak ja by nie była na swoim miejscu i później jak już przeskoczy to mogę wygiąć nogę jeszcze bardziej, po tym "ćwiczeniu" czuję dokładny pierścień w lewej części kolana .....

[...] jest koniec... za kazdym razem przestrzegalem wskazowek lekarza. przez 2 tygodnie nosilem szyne, pozniej miesiac rehabilitacji- jakies prady, lasery, gimnastyka nogi... w noge zaczalem grac po ok 2-3 miesiacach. czasami jak krzywo stanalem, to ''czulem'' ta noge. wiec robilem 2 tygodniowe przerwy. ta sama kontuzja pojawiala sie juz 4 razy. [...]

Puki co musisz zwalczyć obrzęk: trzymaj noge wysoko okładaj workami z lodem / czymś innym zimnym co 3-4h przez 20 min ale nie bezpośrednio na skóre Nie obciążaj kończyny Mozesz noge owinąć bandażem i zastosować np altacet. Jak bedziesz owijał bandażem zrób to tak zeby czuć ucisk ale nie zbyt mocno aby nie doprowadzić do upośledenia krążenia- a [...]

Garrinha wielki brazyliski piłarz miał lewną krótszą noge od prawej o 2 centymetry jednak to mu nieprzeszkadzało bo był na boisku najlepszy i strzelał najwiećej bramek i najszybciej biegał po co o nim wspominam?? po to zeby udowodnic ci ze nawet jakbys mniał krótsza noge to niema to znaczenia w bieganiu i wogóle...

Może warto było zgodzić się na jakiś "usztywniacz" - niekoniecznie gips. A tak forsowałeś kontujowaną nogę i jest tego efekt. Proponowałbym wybrać się do lekarza raz jeszcze niech obejrzy i ewentualnie zleci jakieś zabiegi rehabilitaycjne oraz zacząć oszczędzać nogę.

[...] zakończyłam rehabilitacje ale od 20 pażdziernika czekają mnie kolejne zabiegi. Lekarz rehabilitant powiedział że muszę sobie kupić stabilizator ponieważ mam niestabilną noge. Powidział również że mam coś z więzadłem pobocznym piszczelowym.Ale usg 7 tygodni temu tego nie wykazało . On stwierdził że to albo naderwanie albo zerwanie . Czy to [...]

rowniez biłem w udo, w momencie iniekcji myslalem ze urwie mi noge, a kolejne 3 dni ... szkoda gadac. Jak raz przywalilem w srodkową czesc uda to przez 2 dni mialem noge jak drewno ... ale fakt, najgorszy bol poczujesz na drugi dzien ^^ Zmieniony przez - marceliono w dniu 2008-10-08 22:44:29

Mam ten sam problem tylko ja niefortunnie skręciłem nogę w kostce i juz od dłuższego czasu odczuwam ból. Nie byłem u lekarza i nie bardzo mam czas żeby iść. Jest to troche uciążliwe. Smarowałem nogę ketopromem ale nie pomaga noga nadal boli. Może znacie jakieś maści na to. Teraz chcę spróbować bengaj ale nie wiem czy pomoże. Jak pójdę do lekarza [...]

6h gralem w pilke na hali pierw dwie godziny w noge pozniej w siatke i pozniej znowus w noge

Myśle, ze przy podciąganiu wszystko powinno byc ok, przy pompkach to moze lepiej jakbyć robił tak, że noge uszkodzoną nakładasz na tą drugą noge i pompki o jednej nodze:D

Po prostu w Muay Thai łapie się nogę pod pache i kopie w nogę podporową, w Jeet Kune Do robi się to trochę inaczej. - z tego,co się orientuję (jeśli się mylę,to niech mnie ktoś,poza Michałem, poprawi), low kick jest kopnięciem dość niskim(jak sama nazwa wskazuje), więc jakim cudem chcesz to kopnięcie przechwytywać POD PACHĘ? Z mojej praktyki [...]

Chodze juz drugi dzien w ortezie 0 stopni (noge mam całkowicie prostą),i nie jest mi w niej za dobrze.Wyjdaje mi sie ze lepiej by było jakbym miala noge lekko zgiętą.Lekarz zalecił orteze o wygięciu 20-30 stopni,z kolei fachowiec ze sklepu z ortezami powiedział ze najlepsza na moje stadium jest właśnie zerówka...i komu tu wierzyc? Co Wy o tym [...]

ja na meczu nogę złamałem i grałem mając ponad 39 stopni gorączki efekt: pęknięta kośc sródstopia, pęknięcie tylnej krawedzi piszczeli, skręcony staw skokowy, naderwane więzadła, pęknieta torebka stawowa i coś jeszcze ale nie umiałem tego odczytac efekt: ponad 2 miechy w gipsie, 2 miechy rehabilitacji. Jakby mało tego było to koleś jeszcze mi źle [...]

Gdy miałem złamaną nogę, po zdjęciu gipsu można powiedzieć, że została mi sama kość. Pomiarem pasa aż tak się nie przejmuj - co 3 osoba nie wie kiedy go mierzyć, a co druga nie wie jak - stąd te różne "dziwactwa". Analizując Twój przypadek - mamy klasyczny przykład osoby ze złym podejściem - odchudzasz się z kg i centymetrów, czy może [...]

nom opuchlizna ci schodzi bo no prawo fizyki na nogach :) bol bedzie bo draznienie rec przez rozciaganie jak sie nie zrobi ropien to bedziesz mial noge cala jak nie to ci utna nie no joke lodem poprzykladaj i trzymaj noge wysoko :)

Mnie właśnie też boli dolna część rzepki i pod nią rónież. Jak napinam noge to wtedy najbardziej boli. Co z tym można zrobić? Może ktoś miał coś podobnego i wie jak można temu zapobiec? Boli mnie to rónież jak dłuższy czas siedze i mam zgiętą noge w kolanie. Znalazłem właśnie przed chwilą coś w necie. http://www.carolina.pl/article.php?id=116 I [...]